Ntchito:
Malonda am'madzi amapereka ntchito zingapo zofunikira kuti zitsimikizire kuti pakamwa:
Kugwedezeka kwambiri: kumagwiritsa ntchito ndondomeko yothamanga kwambiri kuti ichoke kapena kugwedeza mutu. Kusunthidwa uku kumathandizira kuyeretsa ndikuchotsa cholembera, tinthu tating'onoting'ono, ndi zinyalala kuchokera mano ndi mano.
Kuyeretsa Kwambiri: Kugwedezeka kwambiri-kuthamanga kwambiri kumalowa m'malo ovuta kufikira, kuphatikizapo malo okhala ndi zigawenga, ndikuonetsetsa kuti ndi oyera.
Kufatsa Kufatsa Kuchita izi kumaperekanso kwamphamvu kwambiri pamatunu a mano, kulimbikitsa minofu yathanzi ndi kufalikira kwa magazi.
Nthawi: Zosintha zamagetsi zambiri zopangidwa ndi nthawi kuti zitsimikizire kuti ogwiritsa ntchito amalimbikitsidwa mphindi ziwiri, kusungabe nthawi yoyeretsa.
Mawonekedwe:
Kuthamanga kwambiri: Kutulutsa dzimbiri kumakhala ndi gawo lothamanga kwambiri lomwe limayendetsa rading ya mutu kapena kugwedezeka, kutsanulira kuyeretsa.
Sinthani mitu ya burashi: Mitundu yambiri imakhala ndi mitu yopumira, kulola ogwiritsa ntchito kusinthana ndi mutu watsopano pakafunika.
Kubwezeretsedwanso: Mafumu amagetsi amakonzedwa bwino kwambiri, ndikuchepetsa kugwiritsa ntchito mobwerezabwereza kufunika kwa batri.
Kusamba mosiyanasiyana: mitundu ina imapereka mitundu yosiyanasiyana yopukusira magazi, monga modekha, muyezo, komanso kuyeretsa kwakukuru, kusamala kwa zomwe amakonda ndi zosowa zawo.
Kupanikizika: mitundu ina yapamwamba imakhala ndi mavuto omwe amawacheza ngati akugwiritsa ntchito zovuta kwambiri pofufuza, kupewa kuwonongeka kwa mano ndi enamel.
Ubwino:
Kukweza Kokonza: Kugwedezeka kwambiri kumapereka kuyeretsa kwakukulu poyerekeza ndi kutsuka kwam'manja, ndikuchotsa ukhondo wamlomo.
Kuchita bwino: Kugwedezeka mwachangu kumathamangira kuyeretsa, kumapangitsa kuti ikhale yothandiza kwambiri komanso yothandiza.
Zovuta: Zoyenda zamagetsi zam'madzi sizimagwiritsa ntchito njira yotsukira, ndikupangitsa kuti ogwiritsa ntchito azisamalira pakamwa.
Kuyeretsedwa mokwanira: Zochita zowoneka bwino zimafika kumadera omwe nthawi zambiri amasowa panthawi yotsuka m'ntchito, ndikuwonetsetsa zoyera.
Kufatsa Kufatsa: Kusintha kwa mphamvu kumapangitsa kuti kufafaniza kufalikira kwa chingamu, kulimbikitsa thanzi la chingamu ndikuchepetsa chiopsezo cha matenda a chingamu.
Nthawi: Omangidwa m'magulu amalimbikitsa ogwiritsa ntchito kuti agulitse mphindi ziwiri, zomwe zimathandizira kukonza chisamaliro chamano.
